Aderezo de Levadura Nutricional
Ingredientes
Hace 1 taza
- 3 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
- 2 dientes de ajo
- ¼ taza de agua
- ¼ taza de levadura nutricional en escamas
- ¼ taza de tamari
- 1 cucharadita de condimento umami
- ½ cucharadita de sirope de arce
- 1 cucharadita de sal del Himalaya
- ¼ taza de aceite de aguacate
- ¼ taza de salmuera de aceitunas
Preparación
- Agregar todos los ingredientes excepto el aceite a una licuadora o procesador de alimentos y mezclar. Luego, con el motor aún en funcionamiento, agregar el aceite en un chorro fino hasta que esté emulsionado.
- Almanecer en el refrigerador por hasta 1 semana.
Datos de Nutrición
Datos de Nutrición
8 raciones por receta
Cantidad por ración
Calorías
84
% Valor Diario*
Grasa Total 7g
9%
Grasa Saturada 0.8g
4%
Grasa Trans 0g
Colesterol 0mg
0%
Sodio 780.5mg
34%
Carbohidrato Total 2.6g
1%
Fibra Dietética 1.1g
4%
Azúcares Totales 0.4g
Incluye 0.2g azúcares añadidos
0%
Proteínas 3.1g
Vitamina D 0mcg
0%
Calcio 8mg
1%
Hierro 0.4mg
2%
Potasio 109.1mg
2%
*
El % Valor Diario (VD) le indica cuánto un nutriente en una porción de alimentos contribuye a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utiliza para asesoramiento de nutrición general.